70대 운전자가 몰던 승용차가
정차 중인 작업차량을 들이받아 3명 사망
부산강서경찰서에 따르면
30일 오후 3시 20분께 부산 강서구 대저동 편도
4차로 도로에서 나무 식재를 위해 정차 중인 5t 차량을
70대 운전자가 몰던 승용차가 들이받았다.
이 사고로 작업 차량 밖에 있었던 작업자 2명과
승용차를 몰던 70대 운전자가 다쳐 병원으로
옮겨졌지만 모두 숨졌다.
근데 다시 곱씹어 보면 하나 같이
외제차거나 제네시스네
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68415426.06.13
- 02
당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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