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계단오르기

2024.11.17 09:03
조회 7스크랩 0

하체 강화에 좋은 계단오르기 

오늘은 일정이 있어 일찍 마쳤습니다

 

계단오르기
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댓글 2
  • 아미134
    하체강화에는 계단걷기가 좋지요 
꾸준히 운동 허세요 
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      애플짱
      작성자
      네 꾸준히 올라 볼께요 
하체가 중요하다는 생각이 점점 드네요 ^^