공복에 유산균/글루타치온 챙겨 먹어요. 유산균은 장건강에 최고! 당케어까지 할수 있으니 더 좋은것 같아요. 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 형성되는 물질인데 나이가 들면서 체내에서 만들어지는 양이 감소한다고 하네요. 감소하게 되면 면역력감소 스트레스 증가 등의 몸의 시스템에 문제를 이르킬 수 있다고 하니 꾸준히 챙겨먹고 있어요.
