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계단오르기하네요.
2025.01.13 21:27
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계단 오르기를 했더니 다리에 뭉쳤던 근육이 확 풀리네요.

계단오르기하네요.
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댓글 2
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    정수기지안맘
    계단오르기 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있는 운동이네요.
최고네요.
    • 로니엄마
      작성자
      계단 오르기 열심히 하고 싶은데 몸이 안따라주는 것이 좀 아쉽네요.