지니어트

자유이야기방

아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!
2025.02.07 07:23
조회 14스크랩 0

건강을 위해 공복에 물 마시는 분들 많으시죠. 근데 물 마시기 전에 먼저 입 안의 침을 깨끗이 씻어 내는 게 중요하다네요. 어렵지 않은 거라 오늘부터 실천했어요

 

아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!

 

아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!

 

아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!아침에 일어나면 침부터 뱉으세요 !!!
1
0
댓글 6
  • 자스민꽃
    오호~^^ 일어나자마자
침 을 뱉어주는게 좋군요 ☺️☺️💪
    • 들풀지기
      작성자
      일어났을 때 입 안이 텁텁했던 게 바로 세균 때문이라니 침을 빨리 뱉어야겠어요.
  • 제벌
    맞아요 물 마시기 전에 입안 세균 먼저
없애줘야지요
그래서 가글을 하거나 양치를 하네요
    • 들풀지기
      작성자
      일어나자마자 물이나 다른 걸 먹은 경우가 많아 그동안 세균을 많이 먹은 것 같아요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    기상후 입안부터 헹구는게 제일 좋다고 해요
저는 양치부터 해요
    • 들풀지기
      작성자
      좋은 습관이네요. 
저도 이제 알았으니 입 안부터 잘 헹궈야겠어요.