최악 최고 아침식사

우리화이팅

헛 ㅠㅠ 잼바른 식빵이랑 시리얼 가끔 줬는데 ㅠㅠ
제가 잘못했네요 
조심해야겠어요~

애플짱

혈당 스파이크 조심해야죠
최악 아침식사 피하도록 힐께요~

냥식집사

아침에는 역시 삶은달걀 견과류 좋네요. 
단백질 위주의 식단이 건강에도 좋긴하구요. 

뽀봉

아침에 탄수화물 먹으면 최악이군요
잘 봐야겠네요

신혜림

저도 요즘 아침에 삶은 달걀 먹네요
맛있어요