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밤
2025.02.13 22:29
조회 11스크랩 0

간식으로 밤,고구마 . 밤은 섬유질이 프리바이오틱스로 작용하여 장을튼튼하게 하고 인지능력과 뇌건강을 돕고 혈압을 낮추는 작용이있다고 하네요.밤밤
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댓글 2
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    숨은꽃처럼
    간식으로 고구마  좋지요
먹다보면  한개만 먹을 수 없다는 것이 단점이지요
간식 잘 챙기셨네요
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    애플짱
    밤 고구마 둘다 좋아요
혈압에 좋은 밤의 효능도 배우고 갑니다^^