자유이야기방

월요일 필수 비타민

2025.02.17 13:27

조회 18추천 1스크랩 0

영양제는 먹지 않지만 월요일만 먹게되는 이뮨..

겨울한정 비타민D 챙겼어요..

비타민D는 지용성이라 식후에 먹는게 좋다고 해요..

오후시간도 즐겁게 보내세요

월요일 필수 비타민

성인 하루 권장량

*비타민D는 먹는것도 필요하고 햇볕을 꼭 쬐는게 효과 있다고 해요

햇볕좋은시간에 산책 해야겠어요.^^

제벌

월요일은 많이 피곤하지요
비타민 챙겨드시고 활력을 찾아보세요

2025.02.19 06:21

오와둥둥

필수비타민 잘 챙겨 드셨어요
면역력에도 좋을거 같아요

2025.02.18 21:29

장보고

작성자

에너지 업된다고 해서 출근하는날만 먹고 있어요
확실히 효과는 있더라구요

2025.02.19 00:00

여리나

저도 챙겨요 ㅠㅠ
특히 월요일에는요

2025.02.17 16:28

장보고

작성자

ㅎㅎ 그마음 이해되네요...^^

2025.02.17 17:23

야고

식사 후 비타민D를 섭취하는 방법, 
정말 유용한 정보네요! 
앞으로 꼭 실천해봐야겠어요. 
감사합니다! 🌟

2025.02.17 14:53

장보고

작성자

지용성이라 그렇다고 해요..
서로 시너지가 나야 효과도 좋은거죠^^

2025.02.17 17:23

우리화이팅

저도 일부터 햇살 샤워한답니다^^
비타민 D보충 잘해주셨어요^^
즐거운 오후시간 보내세요~

2025.02.17 13:57

장보고

작성자

낮시간 한번씩 걷고오면 기분전환도 되고 좋더라구요
산책하고 오셨군요

2025.02.17 17:22

들꽃7

월요일만 드시는 이뮨과
비타민 D 잘 앷기셨네요

2025.02.17 13:40

장보고

작성자

월요일만 마시게 되네요..ㅎㅎ
역시 피로회복에 좋은가봐요

2025.02.17 17:22

주간월간