뽀봉
오란다 인가요? 전 잠을 잘못자서 못마시고 있네요 ~ 맛나게 드세요
저는 저녁에 커피 마셔도 잠은 잘 자는 편이여서 저녁 먹고 나서 후식으로? 커피랑 과자 하나 먹었어요 ㅎ 아점으로 떡 먹으니 저녁에 폭식 하게 되는것 같아요
이러니 살이 안빠지고 더 찌나봐요
오란다 인가요? 전 잠을 잘못자서 못마시고 있네요 ~ 맛나게 드세요
저도 카페인은 갠찬지만 믹스를 좋아해서 참고 있어요 ~^^ 과자 맛있어보여요 오독오독 씹는 식감일듯~~
과자가 특이하네요. 이런과자도잇나요? 이름이뭔가요 맛잇어보이네요~
오 저랑 완전 똑같아요! 저도 저녁 커피파인데, 카페인 내성이 엄청 강한가봐요 ㅋㅋ 저녁 폭식은 혈당 스파이크를 유발하여 인슐린 저항성을 높이고, 결국 체중 증가의 악순환을 초래할 수 있습니다. 식단 조절과 규칙적인 운동만이 답일듯요
식사후에 커피랑 맛있는 과자드셨네요 커피랑 잘 드셨어요
저녁드시고 간식과 커피 좋으네요 굿 밤 보내세요
왜 저녁 먹고 난 후에도 뭐가 먹고 싶을까요ㅎㅎ 커피 옆에 친구 바삭하니 맛있겠네요