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점심 도시락
2025.02.19 07:16
조회 17스크랩 0

어제 삶아둔 병아리콩과 렌틸콩으로~ 

닭가슴살 하나 챙겼어요

 

점심 도시락

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 8
  • 사랑혀니
    건강식단으로 잘 챙기셨네요
오늘도 건강하셔요
    • 목표사십구
      작성자
      네 오늘도 화이팅하세요^^ 마리가 아직은 추우니 따뜻하게 챙기시구요
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    애플짱
    점심 도시락 건강하게 
잘 준비하셨네요  좀 이따 맛나게 드세요 ~^^
    • 목표사십구
      작성자
      맛있게는 먹었는데... 먹고나니 마라맛이 제 위장과 좀 트러블이 있네요 ㅋ 이번엔 다양하게 즐겨볼라고 골고루 시킨 치킨맛 중 요건 다음엔  제외 시켜야 겠어요 ㅎ
  • 야고
    어제 삶아둔 병아리콩과 렌틸콩 조합 정말 좋네요! 
단백질도 풍부하고 영양가가 높아서 
다이어트에도 딱이에요."
    • 목표사십구
      작성자
      단백 + 단백 + 단백 3콤보입니다 ㅎㅎ
  • 마음그릇
    맛도 건강도 영양도 다 잡은거 같아요
맛있게 꾸준히 드세요
    • 목표사십구
      작성자
      네 단백질 식단 2주 진행 중이니다 ^^ 식단을 조금씩 바꿔가며 진행중입니다