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가자미 구이

저녁에는 가자미구이와 

준비해놓은 밑반찬과 함께 식사 했어요 

 

가자미에는 불포화지방산이 풍부하여 뇌 건강은 물론 동맥경화와 같은 성인병 예방에 효과적이며, 비타민A와 비타민D가 함유되어 있어 피부개선과 시력회복, 골다공증 예방에 도움이 된다.가자미 구이

댓글3
  • 숲속의나무
    예지영준맘님 반갑습니다 ^^
    노릇노릇하게 구우신
    가자미구이 정말 맛밌을듯요~
  • 프로필 이미지
    장보고
    가자미가 두툼하고 담백해서 먹을게 많더라구요
    저녁 맛있게 드시고 금요일 잘 마무리 하셔요
  • 야고
    가자미구이와 밑반찬 조합도 밥도둑입니다.
    맛있죠! 건강에도 좋고, 저녁 메뉴로 딱이에요.
    도다리와 가자미의 미묘한 차이를 아십니까? 
    껍질 방향으로 구분하는 건 하수! 
    진짜는 맛으로 압니다 ㅋ ㅋ

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