사팔48
곡물 쉐이크. 정말. 영양 가득이네요 한끼 식사로 정말 든든하겠어요
계속 집에서 만든 건강식을 준비해 먹고있어요.
오늘 아침은 곡물 셰이크(곡물가루, 바나나, 새싹보리, 아로니아, 산양유단백질, 구기자, 씀바귀, 우유). 유산균 음료, 단호박 으로~~
곡물 쉐이크. 정말. 영양 가득이네요 한끼 식사로 정말 든든하겠어요
진짜 제가 다 좋아하는 식단이네요 건강한 밥상이네요
네네~~ 호응 반갑고 고마워요
요즘 단호박이 찐 맛있지요? 맛있게 드세요
식감, 달달한 감도 포근포근한 느낌이 참 좋고 맛도 있어요. 식이섬유, 신장에도 좋다니 먹으며 안심, 든든요 게다가 지인이 농사지으셔서 보내주신거라 정성도 열배 추가 마니마니 감사하네요~^^
단호박이 정말 맛있게 쪄진것같아요 저거 우유랑 먹음 정말 맛있는데 ㅎ 진짜 건강한 식단이네요
맞아요 제대로 음식맛을 즐기시는 분인듯~~ 셰이크에 우유 넣어 갈았는데 맨우유와 먹는게 찐 즐감이죠 ㅋㅋ
아침건강식으로 너무좋네요 잘보고갑니다
네네~~
저도 단호박 좋아해요. 쪄서 먹으면 간식으로 최고죠
계란찜기에 올려놓고 10분 돌리니 단호박 냄새 진동~~ 좀식혀서 바로 시식~~^^
한끼 식사 정말 건강한 식단이네요 요즘 단호박도 너무 맛나지요
네네~~ 건강건강~~^^
우와.. 진짜 이름만 봐도 건강할 것 같은 것들을 잔뜩 드시네요!!!
우리 모두 건강해져요~~^^