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5분 스쿼트

5분 스쿼트

 

 

다리라인 살리는 5분 스쿼트 했어요 

스쿼트는 할 때마다 힘드네요 

 

 

댓글8
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    장보고
    하체근력에 스쿼트 효과 좋죠..
    홈트로 다리운동 잘하셨어요
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    머랭22
    말이 5분이지 1분만해도 후덜덜할거같아요 ㅎㅎ
    대단하시네요! ㅂ
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    정수기지안맘
    다리라인 살리는 5분 스쿼트 힘들어도
    다리와 엉덩이 근력이 강화되어 혈당 조절에 도움이 되네요.
    응원합니다.
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    애플짱
    스쿼트 하체 운동 잘하셨어요 
    튼튼한 하체 응원합니다 
  • 들꽃7
    홈트로 스쿼트 너무 좋으네요 
    오늘도 건강 잘 챙기셨어요
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    tradingcom
    스퀴트운동  수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
  • 한소래미
    스쿼트는 너무 힘들어서 오래 하기가 힘들어요
  • 야고
    오늘 수모일 잘 보내셨나요? 😊 홈트 스쿼트 하셨군요! 
    정말 좋은 운동이죠. 오늘 하투 수고하셨습니다! 굿나잇! 🌙

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