감자하면 흔히 탄수화물 식품이라고 치부되어 왔다 그러나 헬시딜에서 파는 감자는 맛도 있을뿐더러 다이어트 식품으로 자리매김하고 있다 영양가도 충분하여 한끼 식사 대용으로도 손색이 전혀없다 그러나 주의할 점은 식사후 간식으로 감자를 먹는것이 아니라 식사대용으로 해야한다는점을
명심해야 한다
