벵벵 돌아가는 마사지기랑 이거 두개 사용해요 두개다 시원하고 근육이 풀어지는것 같아요 따뜻하면서도 시원하고 밤에 잠이 잘오네요 15분정도 하면 적당한거 같네요 한번 쓰셔보시길 추천드려요