악력기로 손의 힘을 키워요

악력기예요

시간날때마다 하는데

손의 근력이  좀 생기는거같아요

가볍게 시작해서 점차 강도를

높여가는데 무리없이 손의 근력을

키울수있어요

부피도 작아서 소파옆에 두고

Tv보면서 하면 좋아요악력기로 손의 힘을 키워요

 

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댓글 4
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    산곡동미녀삼총사
    뭐든지 빠지지않고 꾸준히 실천하는게 중요한거죠
    처음엔 좀하다가 잊고서 또 안하게되더라구요
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    핑크핑크퐁퐁
    티비보면서 틈틈히 해주면 좋을것 같아요
    처음부터 무리하면 안돼요
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    Qwertyu
    악력기 오랜만에 보네요 ㅋㅋㅋ
    좋은 하루 보내세용
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    그냥한번1
    차안데 두고 신호대기 할때 하는데 효과 좋아요