비타민c 분말이라 물에 녹여 먹거나 음료, 요거트에 타서 먹어도 되고 고함량이라 하루에 한포만 먹으면 됩니다 다른 비타민c에 비해 싼 편이고 저는 만족하며 먹고 있습니다
여울햇살제가 알기로는 3000을 한번에 드시가보다 세번 나누어 드시는게 효과적이라 생각해요 반감기가 4-6시간이라 혈중농도가 바닥을 치기전에 조금씩 먹어주는게 같은 값 투입 대비 효과가 더 크다고들 하더라구요