오운완 | 오늘 운동 완료

계단오르기

2024.07.06 02:00

조회 29추천 1스크랩 0

오늘도 계단오르기 실천했어요

계단이용하기 습관들이기 하고 있어요

계단오르기

껌씹는여우

계단오르기 운동 수고많으셨어요 
꾸준한 운동 응원드려요

2024.07.06 19:47

agnes0117

작성자

아직 운동으로 하는거까지는 못하고요
시작한지 그리 오래 안돼서 습관들이기 하고 있어요 ㅠㅠ

2024.07.08 16:44

헤븐79

계단오르기 생활화 좋지요
좋은습괜이예요.

2024.07.06 06:55

agnes0117

작성자

일단 습관부터 들이기 하고 있어요
좀 익숙해져야 운동까지 가능할거 같아요

2024.07.08 16:45

로니엄마

계단오르기 힘들어요. 그렇지만 근육을 키우려면 계단만한 운동이 없더라고요

2024.07.06 05:37

agnes0117

작성자

운동까지는 아니고요...민망하네요.
그냥 일상에서 계단이용하기 습관들이기 하고 있어요

2024.07.08 16:45

핑크한울이

계단 오르내리실때  조심하세요
장마철에 계단에  물기 있으면 위험하니까요
계단 오르기  수고 하셨습니다
더운 날씨에

2024.07.06 02:13

agnes0117

작성자

그러게요 장마철에는 물기 꼭 주의해야겠더라고요
이번주도 건강한 한주 되세요

2024.07.08 16:52

월간