계단오르기

오늘도 계단오르기 실천했네요 

매일 계단이용하는 습관 들이기 하고 있어요~

계단오르기

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댓글 4
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
    • agnes0117
      작성자
      예전엔 당연히 엘베로 발길이 갔는데 이제는 습관적으로
      계단으로 가려고 노력하고 있어요 조금씩 늘려가고 있어요 ^^
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    껌씹는여우
    계단오르기 운동 수고 하셧어요
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
    • agnes0117
      작성자
      아직 운동이라고 할 정도로는 못하고 있어요
      저도 시작한지 얼마 안되고 근육미달이라 힘드네요 ㅠㅠ