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하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
하체근력에 좋은 계단오르기
일욜도 무리하지않게 마쳤어요
오늘 몸이 좀 무거웠네요
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댓글 10
입맛없엉운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
- 애플짱
잘 마쳤어요 꾸준히 하고있어요
- 정수기지안맘
하체 근육을 강화하는 데에도 큰 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요
- 애플짱
계단오르기로 하체근력 키우고 있어요
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 수고하셨어요.
- 애플짱
근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 하고 있어요
- 장보고
힘든날은 천천히 쉬어가는것도 좋아요 저도 무리하다 거의 2주넘게 고생했거든요..ㅜ
- 애플짱
네 감사해요 편안한 시간 보내세요
