자스민꽃
플랭크 저두아까 조금했어요^^♡ 최고의 잔신운동 되더라구요 ㅋ.ㅋ
코어 팔 근육 강화등 전신 운동이 되는
플랭크와 스트레칭으로 오후 운동
마무리 합니다.
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댓글 14
- 정수기지안맘
코어강화와 팔근육에 도움되는 플랭크 수고 많으셨습니다.피로 회복하는 시간되세요
- 쩡♡
몸의 중심인 코어를 강화하기 좋은 전신 운동 홈트로 챙기고 있네요.감사합니다.편안한 밤 되세요.
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 응원하겠습니다
- 쩡♡
다양한 홈트로 건강한 시간 보냈네요. 응원 감사합니다.편안한 밤 되세요.
- tradingcom
플랭크와 스트레칭으로 오늘의 운동을 마무리하셨네요. 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
- 쩡♡
코어를 강화하는 근력 운동으로 마무리하네요.감사합니다.편안한 밤 되세요.
- 지니5567529
플랭크 전신 운동이라 꾸준히하면 좋네요. 수고하셨습니다.
- 쩡♡
플랭크로 코어를 강화할 수 있는 좋은 홈트 꾸준히 해야겠어요.
- 장보고
다양한 플랭크 자세로 전신운동 하기 좋아요 코어운동 수고하셨어요
- 쩡♡
다양한 동작들의 플랭크 홈트로 전신 운동 꾸준히 해보네요.감사합니다.건강한 시간 되세요.
- 안레몬
플랭크 챌린지 홈트 수고하셨어요 코어 강화에 좋네요 좋은 하루 보내세요
- 쩡♡
코어와 팔근육을 강화하는 플랭크 홈트 챙겨서 했네요.감사합니다
