정수기지안맘
슬로우 버피 타바타로 전신 운동 후 근육 회복에 도움이 되는 폼롤러로 근육 잘 풀어주셨네요.즐거운 저녁시간 되세요
오늘은 전신운동하는날이라 버피운동으로 홈트했어요
에어컨 빵빵한데 땀폭발하네요
전신에 자극줘서 제대로 근육운동하게 되네요
마무리 폼롤러로 근육 피로 풀면서 일요일 운동 마무리해요
*2주만에 제대로 운동해서 힘들어도 상쾌하고 기분 좋아요..^^
1
0
댓글 10
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
- 장보고
감사합니다... 피로해서 일찍 잠들었네요
- tradingcom
홈트로 전신운동하며 오늘의 운동을 마무리하셨네요 . 오늘 하루도 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
- 장보고
감사합니다... 운동량이 많아선지 꿀잠 잤네요..ㅎㅎ
- 쩡♡
버피 타바타로 고강도 운동하셨네요. 폼롤러로 피로 풀어내며 마무리 잘하셨어요.
- 장보고
운동은 푸는것까지라 마무리에 신경 많이 쓰고 했어요.. 개운하네요
- 주눈
폼롤러 시윈하겠어요
- 안레몬
슬로우버피 타바타 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요
