자스민꽃
계단오르기로 근력 강화와 지구력을 일석이조로 잡으셨네용 ㅎ히♥️
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두
얻을수 있어 좋은 계단오르기로 허벅지와
엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이
되네요.
0
0
댓글 12
- 쩡♡
하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 잘하셨네요.수고하셨어요.
- 정수기지안맘
감사합니다.하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 응원하겠습니다
- 정수기지안맘
감사합니다.계단오르기로 근력 강화와 지구력까지 일석이조네요 .즐거운 시간되세요
- tradingcom
하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 행복한 밤 되세요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동으로 활기차게 힘내 보네요
- 장보고
산책후 계단오르기 수고하셨어요.. 하체강화 효과 보세요
- 정수기지안맘
산책후 계단오르기로 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 좋네요
- 애플짱
하체강화에 좋은 계단오르기 홧팅입니다 수고하셨어요
- 정수기지안맘
하체강화에 좋은 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
