운동 정보&꿀팁

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 8회차 OPEN 🎉

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살이 갑자기 안 빠진다면? 다이어트 정체기 이유와 극복법

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📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

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모닝넘기🩷

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오후 홈트🏋‍♀️🏋

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인터벌 러닝~

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집에서홈트

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오전 걷기

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집에서 운동

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요즘 날씨가더운정도가 장난아니여유 수시로물챙겨드시고 자신의체력에 알맞게 운동하세요 오늘도 모든 맴버들 힘내세유

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운동 중독?

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배드민턴 해봐요 ㅎㅎ

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캐시홈트

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꾸준히 즐기게 된 최운동 자전거타기 효과 솔직후기

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오전 계단 오르기

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오전 산책🏃‍♀️🏃‍♀️

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아침 산책하고 왔어요

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스트레칭

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목요일 만보 마무리합니다..

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숙면을 위한 스트레칭

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전신 스트레칭🏋‍♀️

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저녁 계단오르기로 ~

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저녁 빠른 걷기운동~

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