지니5567529
허벅지와 엉덩이를 강화하는 계단오르기 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다.
하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는
계단 오르기 꾸준히 챙기고 있어요.
덥다보니 조금 힘든 날이네요.
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댓글 8
- 애플짱
하체근력에 좋은 계단오르기 두번 대단하세요 전 한번도 힘들게 하고 있어요 수고하셨어요
- 쩡♡
연속으로 오르는 게 아니다 보니 괜찮은 것 같아요.다이어트 할땐 내려가면 무조건 계단 이용했어요.그땐 정말이지ㅠ 힘들었죠.
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
하체를 강화하는 계단 오르기로 건강한 시간 잘 보냈네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
- 장보고
더운날도 저녁 계단오르기 수고하셨습니다.. 하체강화에 도움 많이 되겠네요
- 쩡♡
엉덩이 허벅지 종아리등 하체 전체를 단련할 수 있어 꾸준히 챙기고 있네요.
