영진왕빠
맞아요 산속 산책로로 걸으니 냄새도 좋고 좀 시원한 느낌이 들어 머리가 맑아 지는듯 해요
나무가 우거진 산책길은 좀 더 시원하네요.
산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 하루를
시작하는 아침입니다.
☀️아침 산책은 뇌 내 물질인 세로토닌을 활성화해 기분을 상쾌하게 하고 의욕과 집중력을 높이는 데 도움을 주며, 숙면을 돕는 효과도 있습니다.
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댓글 12
쩡♡나무가 우거진 산책길따라 오전 산책 잘하셨네요.피로 회복하는 시간 되세요.
- 정수기지안맘
나무가 우거진 산책길은 좀 더 시원하네요.건강한 시간되세요
- dnffl
산책로 좋지요~ 오늘도 즐건날 보내시구요^^
- 정수기지안맘
산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 기분전환이 되네요.즐거운 시간되세요
- 안레몬
아침 산책 7천보 걷기 수고 많으셨습니다 저도 오늘은 일찍 끝냈어요 좋은 하루 보내세요
- 정수기지안맘
꾸준한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요..즐거운 시간되세요
- 장보고
그늘은 시원했다니 다행이네요 뜨거워지기전에 아침 산책 수고하셨어요
- 정수기지안맘
뜨거워지기전에 아침 산책으로 건강한 시간을 가져봅니다.건강한 시간되세요
- 애플짱
아침 산책 잘하셨네요 나무가 우거져 걷기 좋네요 수고하셨어요
- 정수기지안맘
아침 일찍 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 하루를 활기차게 시작합니다
