나무가 우거진 산책길은 좀 더 시원하네요.
산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 하루를
시작하는 아침입니다.
☀️아침 산책은 뇌 내 물질인 세로토닌을 활성화해 기분을 상쾌하게 하고 의욕과 집중력을 높이는 데 도움을 주며, 숙면을 돕는 효과도 있습니다.
