진88님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰260
조회수 20 작성일자 25.12.05
고등어구이 하려고 샀습니다
고등어의 효능은 다양합니다
오메가3가 풍부해서 심근경색, 뇌졸중 예방
셀레늄은 관상동맥질환을 예방
비타민D가 풍부해서 뼈건강에 좋습니다.
#일반식 #점심

랭킹닭컴 · 1인분(70g)
고등어 구이205kcal
탄수화물 7g | 단백질 11g | 지방 15g
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