진88님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰196
조회수 5 작성일자 25.12.05
고등어구이 하려고 샀습니다
고등어의 효능은 다양합니다
오메가3가 풍부해서 심근경색, 뇌졸중 예방
셀레늄은 관상동맥질환을 예방
비타민D가 풍부해서 뼈건강에 좋습니다.
#일반식 #점심

랭킹닭컴 · 1인분(70g)
고등어 구이205kcal
탄수화물 7g | 단백질 11g | 지방 15g
1