지니mcu님의 조기구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니mcu님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
지니mcu
리뷰190
조회수 14 작성일자 26.01.22
손질된 조기를 사서 소금간 좀 하고 레몬즙 살짝 뿌린뒤 에어프라이어 160도 10분 앞뒤로 노릇하게 구워주면 간단한 조기구이 완성입니다
#일반식 #점심

1마리(63g)
조기구이83kcal
탄수화물 0g | 단백질 14.18g | 지방 2.53g
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지니mcu
리뷰190

1마리(63g)
탄수화물 0g | 단백질 14.18g | 지방 2.53g
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