맬행복하자구님의 키토제니 키토제니 방탄커피 리뷰

허벌라이프

하이 프로틴 아이스 커피

아이스커피가 시원하고 깔끔해서 정말 맛있었어요! 커피 향도 좋고 적당한 쌉싸름함과 부드러운 맛이 잘 어우러져 부담 없이 즐기기 좋았어요. 얼음이 들어 있어 더운 날 시원하게 마시기 딱 좋고, 마시고 나면 기분까지 상쾌해지는 느낌이에요. 다음에도 생각날 때 다시 주문해서 마시고 싶은 만족스러운 커피입니다!

루체커피빈

루체커피빈 다이어트

카페루체 커피믹스는 동충하초 성분이 들어간 건강형 커피믹스이다 일반 믹스보다 부드럽고 순한 맛이 특징이다스틱형이라 물만 부으면 간편하게 마실 수 있다 대용량 제품으로 많이 판매된다가격은 일반 커피믹스보다 높은 편이다건강과 커피를 함께 챙기고 싶은 사람에게 추천합니다

닥터키토

말차

말차가 저당으로 만들어졌고 저는 꾸덕하기 먹는 것을 좋아해서 꾸덕하게 만들어서 먹었습니다 이거 맛이쏙 말차맛도 진합니다 평소이 말차 좋아하늨 분들이라면 무조건 좋아할 맛입니다 저도 즇아하는 맛이라서 아주 추천드리고 싶네요 !!!!

닥터키토

말차

처음에는 살짝 쌉싸름한 맛이 올라오지만 곧 이어 은은한 단맛과 고소함이 함께 느껴져서 생각보다 부드럽게 마시기 좋더라고요. 질감은 곱게 갈린 가루 덕분에 살짝 텁텁한 느낌이 있으면서도 크리미하게 입안을 감싸주는 느낌이 인상적이었어요. 씹히는 건 없지만 입안에 남는 여운이 길게 이어지면서 차분해지는 느낌이 들었고, 단순한 음료가 아니라 향과 맛을 천천히 음미하게 만드는 매력이 있었어요. 달지 않아서 오히려 깔끔하게 즐기기 좋았고, 디저트와 함께 먹으면 쌉싸름함이 더 잘 어우러지는 느낌♡

엔잭타

항산화커피

항산화 커피라 해서 관심 생겨 구매했는데 전체적으로 무난하고 마시기 편한 맛이에요. 향도 과하지 않고 부드러운 편이라 데일리로 즐기기 괜찮습니다. 눈에 띄는 변화는 아직 없지만 속 부담이 적어서 꾸준히 마셔볼 생각이에요. 간식이랑 먹기에도 좋아요

PSS

스테비아커피믹스

커피믹스에 스테비아 성분이 들어있는 조금 건강하게 마시는 커피믹스랄까요. 커피믹스는 못 끊어서... 단맛은 그대로인듯 커피맛은 좀더 깊은 맛이 나는거 같아요. 마시는데 더부룩하지 않고 좀 편한 느낌도 들고 맛있습니다. 너무 만족합니다.

허벌라이프

하이 프로틴 아이스 커피

허벌라이프에서 출시한 하이프로틴 아이스커피 테이크아웃햇어요. 부드러운 콜롬비아산 원두로 추출한거라 부드럽고 맛이 약간 단맛이 나서 식후에 마시기에도 좋고 가격도 합리적이라 정말 만족스럽더라구요. 주변에서도 추천도 합니다.

커피빈

바닐라빈 오트 콜드 브루

바닐라 빈 라떼 5000원입니다. 날씨가 추워지니까 달달하면서도 따뜻한 커피가 생각나더라고요. 시그니처 메뉴라고 해서 시켰습니다. 적당히 달달해서 쿠키랑 먹는 데도 큰 불편함이 없었어요. 바닐라 빈라떼 맛집이더라구요.라떼아트도 너무 예뻐요

닥터키토

말차

닥터키토 말차(115kcal, 14g)를 우유에 타 먹었어요. 진한 말차의 풀향 쓴맛이 뜨거운 우유에 녹아들며 크리미 고소함 먼저 감싸고, 말차 특유의 부드러운 떫은맛과 우유의 단맛이 어우러져 향긋·고소·달콤 폭발해요. 거품의 질감이 목넘김마다 부드럽게 마무리돼요.

알티스트

스테비아 커피믹스

저녁늦게. 더울때. 정수기 따스한 물에 조금넣어서녹여. 찬물넣고 얼음 넣고 마시면조아요 커피 한잔 생각날때 더운여름에 달콤하고 부드러운 맛이 조아요. 당류 걱정없어요. 가격은비싼편이라. 부담은 되는 편이지요 디카페인이라 조아요

닥터키토

말차

요즘에는 말차를 이렇게 해서 먹고 있습니다. 특히 티백에 이렇게 올려서 먹으니까 더 맛있었어요. 요즘에는 차를 많이 먹으려고 노력하고 있습니다. 요즘에는 활동력이 줄어 들다 보니까 너무 소화가 잘 안 되더라구요. 이렇게 저녁 먹으니까 더 맛있었어요.

뉴트리디데이

뉴트리 디카페 마일드 다이어트 스위트

스위트 아메리카노 맛이라 달콤 쌉싸름하면서도 깔끔해서 일반 커피 대신 마시기 딱 좋습니다. 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아 성분이 들어있는데도 거부감 없이 부드럽게 넘어가요. 찬물에도 스르륵 잘 녹아서 시원하게 마시면 당 충전도 되고 갈증도 싹 해소됩니다. 칼로리 부담이 없으니 식후에 죄책감 없이 마실 수 있어요.

마이노멀

마이노멀버터커피

설탕이나 감미료 없이 원두와 버터, 오일 본연의 고소함만 살렸기 때문에 혈당 스파이크 걱정 없이 건강하게 즐길 수 있는 다이어트에도 부담없는 커피예요. 집에서 번거롭게 버터 녹이고 믹서기 돌릴 필요 없이, 흔들어 마시기만 하면 되니까 외출할 때나 운동 전후에 챙기기 정말 맛있고 편해요.

오늘부터도시락

슬림카페

지니어트에서 포인트로 구매한 제품이에요. 아라비카 슬림카페인데요. 커피 맛이 나면서 체지방을 빼준다고 하여서 먹기 시작하였어요. 아직 효과는 모르지만 커피를 워낙 좋아해서 그냥 커피 먹는 대신 먹으면 도움이 될까 싶어요. 꾸준히 먹어봐야겠어요.

오늘부터도시락

슬림카페

지니어트상점에서 구매한 슬림카페 아메리카노. 액상이라서 찬물,뜨거운물 상관없이 아주 잘풀리고 맛은 고소1 산미9지만 먹다보면 기분좋은산미맛이납니다. 게다가 슬림카페답게체지방 연소에 도움을 주는 그린빈커피알이 있다니 추천합니다.

알티스트

스테비아 커피믹스

오늘 간식으로 지인분이 주신 스테비아 커피믹스를 타서 마셨습니다. 일반 믹스커피와는 좀 달리 맛이 아주 좋았습니다. 부드러우면서도 진한 커피향이 나서 마시기 좋았습니다. 앞으로 기회가 되면 검색해서 주문해 봐야 겠습니다. 제 입맛에 잘 맞았습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

오뚜기

들기름막국수

간단하면서 식사가능한 들기름막국수를 기족들과 먹었어요.. 간편하니 빠른조리를 할수있고 집에 깻잎이있어 김하고 같이먹었는데 깻잎향 때문에 더 맛있더라구요. 통들깨가 있었으면 더좋았을텐데... 없어서 참깨를 많이 넣었어요. 다음에는 신김치를 이용해서 먹어보려구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과

아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

돼지등갈비찜

커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.