micha747님의 훈제 연어 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 micha747님의 훈제 연어 리뷰를 확인해보세요.
micha747
리뷰1091
조회수 17 작성일자 26.02.09
훈제연어는 담백하고 칼로리도 낮다고 합니다.100g 기준 칼로리는 약 117 kcal 정도에요.풍부한 단백질을 갖추고 기름진 생선치고는 꽤 낮은 편이에요.간이 조금 심심하면 더 좋을텐데 약간 짭짤한 편입니다 .훈제 향때문에 비린내 없이 먹기 좋았어요 .
#다이어트식 #점심

1조각(20g)
훈제 연어23kcal
탄수화물 0g | 단백질 3.66g | 지방 0.86g
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