꽁이짱님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 꽁이짱님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰를 확인해보세요.
꽁이짱
리뷰354
조회수 5 작성일자 26.02.09
고등어를 사다가 소금에 재웠다가 후라이팬에
구웠어요
힌입 떼어 먹어보니 비린내없이 너무 부드럽고
기름지네요
날이 추워지는 겨울이면 고등어의 지방이 더 많아져서 고소하고 찰져진다고 해요
맛도 너무 좋고 오메가3도 풍부해서 혈관건강에도 도움이 된다니 자주 챙겨 먹어야겠어요
#일반식 #아침

랭킹닭컴 · 1인분(70g)
고등어 구이205kcal
탄수화물 7g | 단백질 11g | 지방 15g
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