꽁이짱님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 꽁이짱님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰를 확인해보세요.
꽁이짱
리뷰437
조회수 18 작성일자 26.02.09
고등어를 사다가 소금에 재웠다가 후라이팬에
구웠어요
힌입 떼어 먹어보니 비린내없이 너무 부드럽고
기름지네요
날이 추워지는 겨울이면 고등어의 지방이 더 많아져서 고소하고 찰져진다고 해요
맛도 너무 좋고 오메가3도 풍부해서 혈관건강에도 도움이 된다니 자주 챙겨 먹어야겠어요
#일반식 #아침

랭킹닭컴 · 1인분(70g)
고등어 구이205kcal
탄수화물 7g | 단백질 11g | 지방 15g
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