혜lee님의 조기구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 혜lee님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
혜lee
리뷰471
조회수 19 작성일자 26.02.17
조기를 사 와서 비늘을 다 치고 내장과 아가미를
제거하고 소금 간 해서 이틀을 그늘에서 말려
약간 꾸듯해졌을 때 냉동실에 보관 해 뒀다가
아침에 꺼내놓고 후라이판에 저온으로 굽었다
앞 뒷면을 구워 먹으니 고기도 쫄깃하고 맛있었다
밥 한 그릇이 금방 비웠다
#일반식 #점심

1마리(63g)
83kcal
조기구이
4.8(리뷰 336개)
·식단기록2.5만+0