지니8618282님의 조기구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니8618282님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
지니8618282
리뷰1194
조회수 15 작성일자 26.02.22
조기구이는 살이 부드럽고 담백해서 밥이랑 정말 잘 어울려요. 기름에 노릇하게 구워서 껍질이 살짝 바삭하면 최고로맛이 좋아요.이조기는 두꺼워서 찜기에 먼저 한번찌고 팬에 약불로 천천히 굽다가 마지막에 불을 조금 올려서 껍질을 바삭하게 구워서 정말 맛있게 먹었어요.
#일반식 #저녁

1마리(63g)
조기구이83kcal
탄수화물 0g | 단백질 14.18g | 지방 2.53g
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