지니5590006님의 조기구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5590006님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5590006
리뷰244
조회수 19 작성일자 26.03.01
맛있는 조기를 구워 먹었어요. 넉넉하게 구워서 일인당 한마리씩 먹었어요.육류보다 생선을 더 좋아하는데 생선구이는 특히 다 잘먹어요. 잘 말린 조기를 지느러미와 비늘을 제거한뒤 기름두른 후라이팬에 앞뒤로 노릿하게 잘구워서 먹었어요
#일반식 #점심

1마리(63g)
조기구이83kcal
탄수화물 0g | 단백질 14.18g | 지방 2.53g
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