라일락꽃내음님의 조기구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 라일락꽃내음님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
라일락꽃내음
리뷰574
조회수 24 작성일자 26.03.09
저녁에 먹을려고 조기 2마리를 구웠어요. 올리브유 두른 후라이팬에 넣어서 구웠어요
남편이 생선을 좋아해서 평소에는 2마리를 혼자서 다 먹을 때도 많지만 오늘은 저와 같이 1마리씩 나누어 먹었어요. 부드러운 흰살을 발라내서 먹으니 밥 반찬으로도 좋아요
#일반식 #저녁

1마리(63g)
조기구이83kcal
탄수화물 0g | 단백질 14.18g | 지방 2.53g
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