행복한시간을님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 행복한시간을님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰를 확인해보세요.
행복한시간을
리뷰396
조회수 21 작성일자 26.03.13
고등어구이는 한국에서 많은 사람들이 즐겨 먹는 대표적인 생선 요리이다. 신선한 고등어에 소금을 살짝 뿌린 뒤 노릇하게 구워내면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛이 난다. 고등어 특유의 고소한 풍미와 기름진 맛이 밥과 잘 어울려 한 끼 식사로 매우 좋다. 또한 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에도 도움이 되는 음식으로 알려져 있다.
#일반식 #저녁

랭킹닭컴 · 1인분(70g)
고등어 구이205kcal
탄수화물 7g | 단백질 11g | 지방 15g
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