똥똥이꾸농이님의 전복 버터 구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 똥똥이꾸농이님의 전복 버터 구이 리뷰를 확인해보세요.
똥똥이꾸농이
리뷰129
조회수 14 작성일자 26.03.20
오늘은 떨어진 기력을 보충하기 위해 전복 버터 구이를.먹어.보았습니다.
싱싱항 활전복을 6마리 구매해서 이빨을 제거 해 준 후 흐르는 물에 잘 씻어 줍니다.
전복을 칼집 내서 잘 썰어 준후 식용유 약간 넣고 살살 볶아 주다가 버터 넣고 같이 익혀 주면 완성!
#일반식 #저녁

1인분(100g)
전복 버터 구이100kcal
탄수화물 0g | 단백질 18.5g | 지방 0g
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