지니5654592님의 조기구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5654592님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5654592
리뷰598
조회수 7 작성일자 26.04.04
저녁은 미역국과 조기 구이입니다..
작은 조기 손질해서 부침가루 조금씩 무쳐..기름 조금 두르고 구우면 끝..
작은 사이즈라 튀기듯이 바싹 구우면. 뼈도 씹어먹을수 있어요..고소하고 짭조름 바삭해서 따뜻한밥에 먹음 밥 한그릇 뚝딱입니다..
#일반식 #저녁

1마리(63g)
조기구이83kcal
탄수화물 0g | 단백질 14.18g | 지방 2.53g
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