커피맛님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 커피맛님의 랭킹닭컴 고등어 구이 리뷰를 확인해보세요.
커피맛
리뷰3905
조회수 7 작성일자 26.04.08
오늘 저녁 식당에서 반찬으로 나온 고등어구이를 맛보았는데, 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 잘 구워져서 고소한 풍미가 좋고. 비린내 없이 담백하면서도 씹을수록 올라오는 고등어 특유의 진한 감칠맛이 좋아요. 고등어는 오메가-3 지방산이 풍부해 두뇌 건강과 혈관 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라, 양질의 단백질까지 챙길 수 있는 영양 만점 메뉴라 건강을 생각하는 식단입니다
#일반식 #저녁

랭킹닭컴 · 1인분(70g)
고등어 구이205kcal
탄수화물 7g | 단백질 11g | 지방 15g
0