라일락88님의 조기구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 라일락88님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
라일락88
리뷰298
조회수 15 작성일자 26.04.30
조기구이
조기를 반건조를 깨끗이 씻어 비늘을 베껴주고
지느러미를 모두 잘라준다
물기를 치킨타올로 완전 빼준다.물기가
있으면 튀길때 문이 많이틴다
밀가루를 묻쳐 툭뚝털서내고 튀김가루 물을
물게 만들어 조기에 옷을 입혀 달거진팬에
올리브오일 넣어 노릇노릇하게 튀겨낸다
#일반식 #점심

1마리(63g)
83kcal
조기구이
4.8(리뷰 336개)
·식단기록2.5만+0