'갈비 만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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6월 15일(토)| 혈당일기 5기 2일차

-날짜 : 2024. 06. 15 -혈당측정시간 : 오전 공복 상태로 9시 40분 -내용 : 어제 점심을 오후 1시에 떡볶이 만두 계란찜 등 분식으로 배부르게 먹고 이후에 식사는 안했지만 밑반찬 한꺼번에 만드느라 이것저것 간 봤네요. 피부 알러지가 생겨서 아침에 스테로이드성 약을 먹어서 그런지 혈당이 조금 높네요.

minminn

혈당일기 5기 5일차 인증

시간 : 6월 14일 금 식후 5시간 식사 : 치즈돈까스 튀김비빔만두 저녁에 친구를 만나 분식점에서 밥을 먹었다. 식후 아이스아메리카노 한 잔을 마시고 근처 공원에서 한참 걸었다. 외부에 있어서 식후 2시간 뒤에는 측정을 못하고 집에 와서 했다.

구름속하늘

당뇨5기3일차

날짜:2024.06.14. 측정시간 : 자기전 내용: 인슐린 주사를 위해 혈당 측정 저녁식사로 닭갈비를 먹었는데 생각보다 혈당이 높지않음 운동은 못했고 낼 운동 예정

만보만보만보만

6월 14일(금) 혈당일기 5기 5일차

혈당수치:145 측정시간:오후3시10분(식후 2시간) 식단:오징어회,산딸기,만두,찐빵,산딸기 엄마랑 언니,동생들과 기장시장에 들러 오징어회랑 만두랑 찐빵,산딸기를 사와서 먹었다. 배부르지 않게 적당히 먹었다. 찐빵이 하나 남았다고 내보고 자꾸 먹으라고 해서 하나 더 먹은 게 후회된다.

날씬캔디아줌마

혈당기록 5기 4일차 인증

날짜 2024.06.14 금요일 날씨 맑음 혈당측정시간 22:02 혈당수치 102 내용: 19시경 저녁식사 후 3시간이 지난 후 측정한 기록입니다. 저녁식사는 소갈비살구이로 쌀밥, 김치, 양파, 고추와 식사했습니다. 식사 후 천변에 나가 걷기 운동 하고 왔습니다. 혈당은 나쁘지 않네요. 걷기운동 덕분인거 같습니다. 계속 꾸준한 관리뿐이네요

원신흥동농부

아들 저녁 꼬투리김밥 스틸~

퇴근길 걷기 후 도착 하자마자 더워 씻고 암껏도 하기싫어 전 참외 하나 통으로 먹고 오이 씻어 하나 우구적우구적 씹고 좀 쉬다가 아들램 온다해서 갈비살 굽고 김밥말면서 꼬투리 주워 먹었네요~ 글 올리다 보니 제가 갑자기 불쌍한 생각이... ㅋ 저번에 캐시딜에서 산 장흥 유기재래김으로 싸봤는데 길어서 김밥싸기 좋네요~ 미국산 갈비살 통으로 산거 먹기전 바로 썰어 구우면 신선하고 좋아요~

목표사십구

혈기챌 5기 4일차인증

날짜: '24. 6.14 혈당측장시간: 점심식사후 2시간 섭취식단: 아침-갈비탕. 점심-순두부찌개 여독이 쌓여서 피곤했는데 그래도 정상 수치가 나왔다. 저녁은 안먹음

푸릉푸릉이

저녁

갈비탕~ 사미헌갈비탕 첨 사봤는데 진짜 맛있데요 할인하면 담엔 쟁이는걸로..

당근쥬스쪼아

혈당관리 5기3일차

2024년도6월14일3일차 점심을 늦게 먹고 간식으로 만두두개 20분전에 섭취후 측정 간식은 은근 당이높다

크리스탈b6m

6월14일 혈당기록 5기 4일차

6월 14일 금 날씨 덥다 점심에 시래기국 참외 숙주무침 김치 갈비찜먹고 3시간후 측정기록입니다 요즘계속 고혈당입니다

박미옥

저녁 - 소고기 불고기 & 군만두

학원 가기전에 얼른 차려 먹여요~~ 저녁 맛있게 드세요~^^

저스트영

혈당일기 5기 4일차

2024. 6.14 금요일 33도 식전혈당이 조금씩 안정이 되어가나? 오전 비스킷 한조각 먹었는데 수치가 나쁘지 않다. 어제저녁 돼지갈비 회식으로 포식했는데도. 그래도 꾸준히 변화를 봐야겠다

신나게살자고

혈당일기 5기 5일차

오늘 아침 공복에 잰 혈당수치 93 어제 저녁메뉴는 만두강정에 어묵탕 만*떡볶이의 만두강정이 너무 먹고싶어서 아이들을 꼬셨다.ㅋㅋ 아이들은 아이들이 원하는 메뉴를 시켜주고 나는 만두강정을 시켜 집에 있는 재료로 어묵탕을 급히 만들어 함께 먹었다. 매콤한 만두강정이 시원한 어묵탕 국물과 딱 잘 어울렸다. 그래도 시간이 늦지 않아 부담스럽지 않게 먹을수 있었다. 일찍 저녁을 먹고 나니 밤이 되어 출출하길래 간단히 고구마 한 개 먹고 잠자리에 들었다. 오늘의 식단관리도 화이팅!

오버더레인보우

혈당일기 4일차

날짜:6월 14일 시간:기상후 혈당:106 밤에 더위서 콜라를 한잔 마셨더니 조금높게 나왔다 식사는 양상추 오이 샐러드와 갈비탕 오이김치 상추쌈을 먹었다 밤에는 되도록 먹지 않도록 해야겠다

걷기가좋아

또 완전 매콤 닭갈비볶음 !

집에와서 해봤습니다 ~

숲속의나무

혈당일기 5기 2일차 인증

저녁식사 2시간 경과 후 체크 저녁식단 : 로메인 상추 , 깻잎 , 갈비구이, 열무 현미밥, 단호박 식후 두시간 유산소

콩콩89

혈당일기 5기 3일차 인증

6월 13일 목요일 측정 수치 : 107 측정 시간 : 저녁 식후 (2시간) 음식 : 점심겸 저녁으로 돼지갈비를 먹으러 갔다. 돼지고기는 많이 안먹고 샐러드랑 상추쌈을 좀 많이 먹었다. 그리고 다 먹고 배가 좀 불러서 산책을 한시간했다. 그러니 당이 조금 떨어진거 같다.

앙칼진애미나이

혈당일기 5기 4일차 인증

6월 13일 목요일. 아침-빵&시리얼&우유 점심-잡곡밥,김치말이국수,탕수육,망고주스 저녁-칼국수,쫄면,만두

freeday

혈기챌4일차

6월13일 오후2시 오늘 점심식후에 사진 찍었는데 갑자기 바빠지는 바람에 이제야 글을 쓰네요.아침으로 김치찌개 먹고 밥은 소량.점심으로 돈갈비찜에 샐러드 먹고 라떼 한잔 먹고 아메리카노 반잔 먹었습니대.

씬아

명륜진사갈비 하이볼 출시

짐빔이나 산토리는 고깃집에서 하이볼 말아주는거 꽤 본듯

야고

6/13일 혈당일기 5기 3일차

날짜 : 24. 06 13 혈당측정시간 : 아침 공복 내용: 저녁에 비빔국수 조금 만두 2개 그외는 야채랑 견과류 간식 : 쑥떡먹고 점심은 짠 닭볶음 아침: 야채볶음밥 국수영향인지 아침공복 수치 별로임 운동도 30분정도 땀흘렸지만 결과는 엉망ㅜㅜ

투호

6월13일(목)혈당일기5기-2일차

2. 점심식후2시간 3.밥한공기,콩나물해장국,깍두기,칙거리무침,잡채,떡갈비 식후 30분 산책 밥을 1/4을 남겨서 그런지 혈당수치가 많이 낮다.오~속도 부대끼지 않아서 가볍다 이러면 살도 빠질듯

나이거

0613 목 혈당일기 5기 3일차

날짜 20240613 혈당측정시간 점심 식후2시간 내용 간단하게 떡볶이와 만두튀김을 먹었다 그리 맛있지도 않았는데 혈당이 왜이리 높은지 모르겠다 저녁은 삶은 계란과 방울토마토를 먹어야겠다

엽댕2

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