6월12일 수요일 혈당일기5기 2일차

날짜  ) 6월12일 

측정시간  )밤10시

내용)  오늘  저녁식사 짬뽕  만두  당면잡채를 먹었어요. 식사후 30분 지나 측정하건데 수치가 넘 높게 나왔어요 깜작 놀라지금 걷기하러 나갈려고요

음식조절 못하면 정말인지 수치가 하늘을 치솟네요