혈당기록 5기 4일차 인증

날짜 2024.06.14 금요일 날씨 맑음

혈당측정시간 22:02

혈당수치 102

내용: 19시경 저녁식사 후 3시간이 지난 후 측정한 기록입니다. 저녁식사는 소갈비살구이로 쌀밥, 김치, 양파,  고추와 식사했습니다. 식사 후 천변에 나가 걷기 운동 하고 왔습니다. 혈당은 나쁘지 않네요. 걷기운동 덕분인거 같습니다. 계속 꾸준한 관리뿐이네요

 

혈당기록 5기 4일차 인증

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댓글 1
  • 파인더홀
    사일차까지 잘 하셨어요 
    건강하게 완주해나가요