'고소함 가득 맛보로 소보로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 고소함 가득 맛보로 소보로에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

사과🍎

🍽️ 소개할 음식/식품:사과 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움되요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 껍칠채 먹어야 영양 가득 섭취할 수 있어요. 📸 (사진 첨부) 식이섬유가 풍부한 사과 챙겨 주네요.

쩡♡

달달한 수박 🍉

🍽️ 소개할 음식/식품:수박 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):100g당 약 30kcal 내외로 칼로리가 낮고 수분 함량이 높네요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:식사후 후식으로 달고 수분 가득한 수박 맛있네요. 씨를 씹어서 함께 먹어도 좋네요. 📸 (사진 첨부)

정수기지안맘

물 마시기

공복으로 마시는 따뜻한 물한잔 편안하고 더 좋은 듯해요 오늘도 수분 충전 가득~~

예지영준맘

숲향 가득한 산책길

흐린 하늘빛이 비추는 산책길 따라 걸으면서 식후 소화와 혈당 관리도 하고 숲향으로 힐링하는 시간이었네요.

정수기지안맘

시원한 묵사발

🍽️ 소개할 음식/식품:묵사발 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):다이어트 음식으로 묵이 좋죠 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 살얼음 가득 시원한 묵사발 점심으로 맛있게 먹었어요.

쩡♡

아점 메뉴ㅡ소세지 ,후라이

간단하게 아점 챙겨먹습니다 오늘도 웃음 가득한 하루되세요

이건머야

짧은 산행으로

짧은 산행으로 나른한 오후를 이겨내고 숲향기 가득한 시간속 힐링하는 시간이었네요.

정수기지안맘

대패 목심

🍽️ 소개할 음식/식품: 대패 목심 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 대지기름이 있어 칼로리는 높지만 얇은 고기라 포만감은 가득해요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:식탁위에 불판 놓고 직접 구워서 먹으면 가장 맛있는 것 같아요. 📸 (사진 첨부)

최강수인

유산슬을 맛있게 먹었습니다

🍽️ 소개할 음식/식품: 유산슬 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): -1인분 기준 약 200~300 kcal - 단백질이 풍부한 육류와 해산물, 식이섬 유가 가득한 각종 버섯과 채소가 고루 들어가 영양 밸런스가 매우 뛰어납니다. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 골고루 섞어서 먹었습니다 📸 (사진 첨부)

미주장

사과🍎

🍽️ 소개할 음식/식품:사과 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):펙틴 등 식이섬유가 장운동과 배변 리듬에 도움을 줄 수 있습니다. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 사과는 껍질채 먹어야 영양 가득 섭취할 수 있어요. 📸 (사진 첨부) 아침 사과 맛있게 먹었어요.

쩡♡

상큼 레몬수🍋

운동 후 상큼하고 비타민이 가득한 레몬수 개운하게 한 잔 마시네요.

쩡♡

밀면과 파 돈까스

점심으로 먹은 밀면과 파 돈까스 파 가득 돈까스 별미예요

예지영준맘

오늘도 먹기위해 운동합니다 ㅋ

오늘도 맛나거 먹'을려구 운동합니다 모두 웃음 가득한 하루 되세요

이건머야

레몬수🍋

상큼한 레몬수 얼음 가득 넣어 시원하게 한 잔 마셨어요.

쩡♡

양파를 품은 새우와 굴 미역국으로 🦐🐚

멸치와 표고버섯 육수에 새우와 굴 듬뿍듬뿍 넣고 양파로 잡내를 제거해주고 바다향 가득한 뜨끈뜨끈한 미역국으로 저녁식사 준비했어요.

정수기지안맘

야채 닭고기 샐러드

야채 가득 담고 닭고기도 넣어 먹었습니다 저당드레싱이라 더 좋아요

오와둥둥

혈당 안 올리는 음료 아몬드브리즈 언스위트 제로슈거

제품 기본 정보 = 브랜드명 : 매일유업 = 제품명 : 블루다이아모든 아몬드 브리즈 언스위트 제로슈거 = 구매처 : 온라인 = 가격 : 24팩, 1만원대 = 용량 : 190ml 혈당 친화 선택 이유 = 이 제품을 고른 이유 : 건강관리를 철저하게 하는 지인으로부터 건강한 간식으로 추천받았어요. = 성분표에서 주목한 점 : 칼슘과 비티민E가 많이 들어 있고 당류와 트랜스지방, 콜레스테롤은 없어요. = 당류 : 0g = 감미료 종류 : 없어요 = 원재료 중 특이사항 : 아몬드액이 95%이상 섭취 후 체감 후기 = 혈당 반응 체감 : 먹고 난 후 졸림현상은 없었어요. = 포만감 지속시간 : 1~2시간 = 맛 평가(5점만점) : 단독으로 먹을때는 3점, 첨가해서 먹을때 5점 = 단맛 강도 : 전혀 없음 = 일반 제품 대비 차이점 : 단맛이 전혀 없고 고소함만 있어요. 활용 방법 = 이렇게 먹었어요 : 아몬드브리즈 언스위트 한팩에 미숫가루를 1~2스푼 넣어 잘 섞어 마시면 훨씬 고소해요. = 추천 조합 : 에스프레소 한잔에 아몬드브리즈 섞으면 고소한고 쌉쌀한 아몬드 라떼가 되요. 단맛이 있는 푸레이크에 넣어 먹으면 고소하게 먹을 수 있어요. 총평 = 추천대상 : 혈당 관리 중이신 분, 당뇨가 걱정되시는 분 = 비추천 대상 : 달콤함을 원하시는 분 = 재구매 의향 : Y =한줄 총평 : 아몬드브리즈 언스위트 제로 슈거를 처음 먹었을때는 아몬드가 스쳐지나간 듯한 밍밍한 맛이었어요. 적응되어서 아몬드 본연의 고소함이 느껴져요. 한 팩에 칼로리가 35칼로리여서 밤 늦게 배가 고파 잠이 안 올때 한 팩씩 마셔도 부담이 없어요.

juyeon