'농후발효유 런' 관련 커뮤니티 게시글 모음

갑자기 양쪽 발목에 이런 붉은 점이 나타났는데 왜 이러는걸까요?

지금까지 이런 적이 없었는데 왜 이러는 걸까요? 며칠 전에 발목 주위에 하나 둘씩 생기더니 점점 많이 생기고 진해지네요 뭔가 문제가 있는 걸까요? 아시는 분 계실까요? 무서워 죽겠네요 ㅠㅠ

은하수너머

매일런(230812) 🔟K

삼천포 바닷가 흔한 풍경🏞

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오늘 점심 카덴 연희본점 런치정식

오늘 점심은 친구들과 모임이 있어 정호영쉐프가 운영하는 미쉐린 선정 카덴 연희본점을 방문했다. 1층은 우동이라 예약이 안돼서 대기가 엄청나고 우린 2층 이자카야 런치정식 먹으려고 해서 예약가능해 바로 들어가 맛나게 먹었다

agnes0117

매일런(230811) 8️⃣K

무더운 날 점심😄

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크런치 닭가슴살

바르닭 신제품 크런치 닭가슴살 맛있어요 간은 좀 쎈편이라 싫어하는 분들도 있을거 같은데 저는 닭가슴살을 매일 먹는 편은 아니라 가끔 저녁 대용으로 먹습니다 어느정도 해동시키고 에프 돌리면 편해요

융융융융

매일런(230810) 7️⃣K

태풍이 지난 후 우리동네 하늘👍 부디 무탈하게 지나가길🙏

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매일런(230809) 7️⃣K

태풍오기 전 러닝.. 무탈하게 지나가길🙏

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헐 이런 낭패가 있나요? 제출인증 안했나봐요

ㅠ 건기식 추천 이벤트 발표났는데 제 이름이 없네요 글도 길게도 썼구만 ㅠ

여울햇살

이런게 행복인 것 같아요.

워킹맘이라 아이들 방학 때 항상 미안해요. 작년 방학부터는 이렇게 먹을 거 해놓고 쪽지에 그냥 이런저런말 써놓고 오는데 아이들은 그게 좋았나봐요.   "엄마 내일도 쪽지 써놓을거지?"하고 물어보네요^^ 아이들이 행복해 하는 건 돈이 많이 필요한 것도 아니고 이런 작은 거 하나였네요. 오늘도 사랑한다고 많이 말해주고 많이 안아주세요^^

신혜림

매일런(230808) 🔟K

이런게 생겼네요😄👍

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곤충의 비밀스런 사생활

간만에 숲속 나들이길을 걷고 돌아오는 길에 곤충들의 비밀스런 사생활을 목격하고 말았네요

roh69

매일런(230807) 7️⃣K

주말에 다녀온 계곡 배경👍

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매일런(230806) 7️⃣K

구름이 있어도 한낮런은 위험하네요😵‍💫

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매일런(230805) 7️⃣K

늦은 인증 피드🌃

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매일런(230804) 7️⃣K

오늘도 매일런 성공✌️

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그런날...슬픈날 😭

워치로는 8000보 넘게 걸었는에 폰을 안들구 해서  앱에는 3천보만 찍힌 슬픈 날...

Qwertyu

매일런(230803) 7️⃣K

요즘 같은 날에는 해🌞뜨기전 모닝런이 최고👍

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매일런(230802)

바닷가 모래성🏰

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건강한 산양유 초유 단백질 듀얼 밸런스~^^♡

한미양행에서 나온 단백질 보충에 도움을 주는 제품입니다. 산양유 초유 단백질이 들어 있다고 해요. 우연찮게 접할 기회가 있어 먹기 시작했는데 좋더라구요. 솔직히 어떤 작용을 하는지는 눈으로 확인할 수 없으니 어떻닺말 할 수 없지만 일단 맛있어요.~^^ 살짝 우유 냄새도 나고 맛도 느껴지지만 거부감없이 먹을 수 있어요. 하루 한 포를 입에 넣고 천천히 녹여 먹거나 물과 함께 먹어도 좋습니다. 분명 내 몸에 이로운 작용을 할거란 믿음으로 꾸준히 먹고 있는 제품이라 소개해봅니다. 가성 비도 좋아서 마음에 들구용~^^♡

뚠뚜네

매일런(230801)

8월의 첫 날 모닝런🏃🎵

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매일런(230731)

여기가 노을 맛집👍

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홈메이드 브런치 ! 어렵지 않아요 (feat. 냉장고 털기)

맛이 내 취향이 아니라 냉동실에 꽁꽁 얼려두었던 빵을 드디어 꺼냈다. 어떻게든 맛있게 먹기 위해 고민하던 중, 슬라이스 치즈 한 장을 발견했다. 빵을 에어프라이어에 충분히 구워주고, 치즈 올려서 조금 더 굽굽. 빵 살리기 성공! 주방 찬장에 쌓여있는 스팸을 하나 열어서 뜨거운 물에 데친다. 첨가물과 나트륨, 지방을 제거해서 보다 건강하게 즐길 수 있다. 담백해진 햄을 프라이팬에 바싹 구워주고, 햄에서 나온 기름에 식용유 살짝 추가해서 반숙달걀 프라이도 2장 부쳐준다. 반숙노른자에 빵 찍어먹어야지~ 세일할 때 사두었던 바나나도 얇게 썰어서 같이 먹으면 부족한 영양소도 채워주고 든든합니다. 눈과 입을 모두 사로잡는 홈 브런치 완성! 오로지 냉장고만 털어서 완성한 브런치라서 뿌듯합니다 😆 무지출 다이어트 성공~

흐으으음

매일런(230730)

석류가 점점 무르익어가네요.🎶🎵

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장에 좋은 대장사랑 마이크로밸런스

한포씩 뜯어먹기 좋은 대장사랑 마이크로 밸런스입니다. 가루로 되어있어서 먹기 편합니다. 소지해서 다니면서 생각날때 먹기 좋습니다. 화장실을 더 자주갈수 있어서 좋습니다. 장이 편안해진 느낌이라서 효과있는것 같습니다.

차분

매일런(230729)

아무리 더워도 운동을 좋아하시는 분들이 많네요~ 😄

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이런 날엔

원래 달달구리 자체를 안 좋아해서 초콜릿도 어릴 땐 안 먹었어요😆 지금은 초콜렛은 먹어도 초코맛 과자나 음료는 즐기지 않는데요 오늘은 날도 너무 덥고 땀도 많이 흘리기도 해서 올 첫 빙수를 쿠키 듬뿍 올라간 눈꽃빙수로 개시!! 카피서 제대로 즐기는 중입니다~

반달진

매일런(230728)

여름밤 노을을 배경삼아~ 7월도 나와의 약속 하프런 성공✌️

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집에서 먹는 건강한 브런치

브런치 나가서 사먹으려면 돈 너무 비싸고 .. 이렇게 집에서 먹으면 건강하고 양질의 다엿 식단으로 먹을 수 있어요 게란, 쏘세지로 단백질보충 아보카도와 방울토마토!

현재어트

한 끼 식사 대용으로 켈로그 크런치넛 에너지바를 추천하고 싶어요!

제가 바쁠 때 아침 대용, 근무 중 허기질 때 간단한 식사 대용으로 먹고 있는 에너지바 추천할께요. 켈로그에서 나온 크런치넛 제품인데, 아몬드, 땅콩, 바삭한 곡물 푸레이크 (귀리, 쌀), 초코가 들어 있어 든든하게 에너지를 충전할 수 있는 제품이에요. 초코 포함이라 다이어트 용으로 좋지 않을 수도 있지만, 너무 많이 드시지 않으면 괜찮다고 생각되요. 아쉬운 점은 4개 입 구성 제품인데, 다소 사이즈가 작은건데, 간편 식사 대용임을 고려하면 그리 큰 문제라 생각되지 않아요. 가격적인 부분은 주로 저는 마트에서 행사할 때 대량으로 구매하기에 역시 그리 큰 문제는 되지 않구요. 처음이시라면 한 번 행사할 때 구매하셔서 드셔보세요!

돌체맘

매일런(230727)

더운 여름 러닝🏃🏃‍♀️ 배경은 휴가 다녀온 바닷가🏞

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크런키한 그래놀라 단백질 바

가끔씩 그냥 가볍게 뭔가 먹고 싶을 때 있죠. 밥이랑 국 반찬을 먹을려니 너무 헤비하게 느껴질때요. 우연히 마트에서 산 오! 그래놀라 단백질 바를 사 봤는데  의외로 아삭아삭 크런키한 식감이 좋더라구요. 초코렛도 살짝 묻혀져 있어  기분도 좋아지구요. 포만감도 느낄수 있어서 한 끼 식사대용으로 좋아요.  맛있다고 넘 많이 먹지 않도록 주의하세요~^^

경이로운다이어트