'리얼 슬로우 요거트 딸기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

딸기

딸기 가격이 내려서 두통 샀어요^^

핑크색

그릭 요거트

운동후에 그릭요거트에 꿀 뿌려서  시원하게 달달하게 챙겨 먹었어요

들꽃7

그릭요거트 샐러드

그릭요거트 샐러드 먹었어요 아침마다 먹어요

마음그릇

요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

딸기와 샤인이

새콤달콤한 딸기와  달달한 샤인머스캣으로 후식 챙겨요

예지영준맘

딸기

싱싱한 딸기 구입했어요  달고 맛나서 두 바구니 데려왔어요 

애플짱

요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

딸기🍓

저녁먹고 오면서 과일가게 딸기가 너무 좋아서 한다라 사가지고 왔어요 집에 딸기 귀신이 거주해요 ^^

들꽃7

베리요거트

그릭 요거트에 새콤달콤 베리류 넣어 운동 전 간단하게 챙겨주네요.

쩡♡

새콤달콤 딸기

새콤달콤한 딸기로 매운 맛 달래주네요.

쩡♡

오트밀 요거트

요거트에 견과류 블루베리 오트밀 넣어 맛있게 먹었어요.

쩡♡

크로플과 딸기

새콤달콤 딸기와 크로플 먹었어요.

쩡♡

그릭요거트&아몬드💕

그릭요거트에다가 아몬드스프레드 섞어 놔두었어요~ ㅋㅋ 하루 숙성해두고 먹으면 맛있더라구용 😁😁

자스민꽃

단호박 요거트 드레싱 샐러드 (5인분)

단호박을 찜기로 간단히 익혀 만드는 산뜻한 샐러드입니다. 요거트 드레싱으로 마요네즈보다 가볍고, 견과류와 건과일이 더해져 고급스러운 풍미가 살아납니다. 인원: 5인분 소요시간: 약 30분 재료 단호박 1개 (큰 사이즈) 하루 견과 2봉지 + 피칸 5알 건베리류 (건크랜베리, 건포도 등) 마요네즈 1 큰술 요거트 2 큰술 허니 머스타드 1/2 큰술 꿀 1 큰술 소금 약간 조리 과정 단호박을 깨끗이 씻어 찜기에 올리고 끓는 물 위에서 약 12분간 쪄줍니다. 젓가락이 쏙 들어가면 익은 상태입니다. 뜨거울 때 껍질을 벗기거나 그대로 으깨도 좋습니다. 견과류는 잘게 다지고 건베리류는 그대로 준비합니다. 드레싱은 마요네즈, 요거트, 허니 머스타드, 꿀, 소금을 섞은 뒤 견과류와 건베리를 더해 완성합니다. 으깬 단호박에 드레싱을 곁들여 섞으면 고소하고 산뜻한 샐러드가 완성됩니다.   조리 팁 찜기로 익히면 단호박 본연의 달콤함이 잘 살아납니다. 요거트 비중을 높여 열량은 낮추고 산뜻한 맛을 살릴 수 있습니다. 뜨끈할 때 버터를 살짝 녹여 넣으면 풍미가 한층 깊어집니다.              

동그라미1

후식은 딸기와 약과🍓

라면먹고 달콤한 딸기와 달달한 약과 후식으로 맛있게 먹었어요

들꽃7

베리베리 요거트

수제 요거트에 그래놀라 베리류 넣어 간단하게 챙겨 먹어요.

쩡♡

간단한 요거트로

그릭요거트에 달콤한 베리류와 고소한 견과류 넣어 챙겨주네요.

쩡♡

딸기 크림치즈 모찌

부드럽고 쫀득한 딸기 크림치즈 모찌  하나 챙겨 먹었어요.

쩡♡

달콤 요거트

그릭 요거트에 달콤한 블루베리와 꿀을 넣어 맛있게 먹었어요.  

쩡♡

딸기 샐러드

새콤달콤한 딸기를 넣은 샐러드로 가볍게 먹었어요.

쩡♡

요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

연유 뿌린 딸기

딸기가 달아서 맛있게 먹었네요 연유가 뿌려져서 더 맛났어요ㄹㄹ

뀰뀰난

딸기 앤 쿠키 쉐이크

저녁 걷고 오면서 디카페인 커피 와 딸기앤 쿠키 쉐이크 샀어요 시원하게 맛있게요~

예지영준맘

딸기

저녁 먹고 후식으로 딸기 먹어요  당도가 높아서 달고 맛있네요 

감사하며살자

에너지원으로 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 새콤달콤 한 딸기 오독오독 고소한 호두로 시장 나 가기 전 에너지원으로 충전하네요 

정수기지안맘

그래놀라 요거트

그릭 요거트에 블루베리와 그래놀라  달콤한 꿀 조금 뿌려 운동 전에 챙겨 먹었어요.

쩡♡

요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

과즙 풍부한 딸기

새콤달콤 과즙이 풍부한 딸기 후식으로 맛있게 먹었어요.

쩡♡

그릭요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

새콤달콤한 딸기 🍓

식사후 새콤달콤한 딸기로 비타민  충전하고 하루의 피로도 풀어주네요.

정수기지안맘

요거트

간식으로 요거트 먹었습니다  견과류 강황 꿀도 넣어 고소하고 맛이 좋아집니다  단백질과 유산균 보충하기 좋습니다 

오와둥둥