혈당일기 2기 5월 1일-2일차

혈당일기 2기 5월 1일-2일차

5월 1일 밤9시 식후 2시간 혈당-111

어머니 생신이라 가족모임이 있어서 식단도 운동도 만족스럽지 못했지만 혈당은 정상

아침-닭죽, 연두부

점심-현미밥, 잡채, 불고기 등

저녁-차돌숙주볶음, 맥주 1잔

18,800보 저녁식후 운동 못함

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 3
  • 붉은레드
    관리하시는군요
    건강하세요
  • 프로필 이미지
    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    매일매일 응원합니다 
  • 파인더홀
    인증 너무 잘 하셨어용
    아주 멋진 도전입니다.