혈당일기 1기 7일차 인증

2024. 04. 23 화요일

측정시간 ㆍ 점심식후 1시간  137

점심으로 잡곡밥 계란말이 버섯찌개 겉절이 

식후혈당 137으로 안정권이다

저녁으로 마라탕 식후 1시간 혈당  160으로 운동중이다 

 혈당관리에 더 노력하고자한다. 화이팅