4/23 (화) 혈당일기 1기 7일차

날짜 ; 2024. 4. 23

측정시간 ; 아침 식후 1시간30분후 08:57

혈당수치 ; 102

 

내용 : 어제 아침 식후 혈당수치가 높아서 저녁을 6시반쯤 굽네치킨과 피자한쪽을 먹고 이후 먹지 않았다  아짐은 7시반쯤 두유 한팩과 카스타드를 먹고 30분쯤 빨리걷기를 걷고 혈당을 쟀다 그랬더니 식후 2시간이 좀 안됐는데 양호하게 나왔다 평소 혈당 잴 일이 없어 안쟀었는데 혈당수치가 식단이나 운동 등에 따라 그날그날 편차가 좀 심한거 같긴하다

4/23 (화) 혈당일기 1기 7일차

 

 

 

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댓글 4
  • 파인더홀
    챌린지 인증 7일차'
    끝이 드디어 봤네용
    • agnes0117
      작성자
      일단 챌린지를 하고 집에 기계가 몇개 있어서
      하긴 했는데 사실 몇 달에 한번 잴까말까하던걸 매일 쟀네요..
  • 프로필 이미지
    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    오늘도 화이팅 입니다 
    • agnes0117
      작성자
      이번 챌린지를 통해 식단에 더 신경을 써야겟다는 생각이 들게 하더라고요
      운동도 중요하고...^^