파인더홀
혈당 기록 7일차 굿입니다. 완주너무나 잘 하셨어용
4월24일 화요일
식단
토스트 방울토마토 우유
측정
식후 1시간후 88
아침 식사를 하고 비가 많이 와서 밖으로 나가지 못하고 집에서 30분 정도 스쿼트 아령등 근력운동 위주로 운동을 하고 테스트해 보았습니다 유지중 입니다
혈당 기록 7일차 굿입니다. 완주너무나 잘 하셨어용
혈당기록 벌써 7일차시군요 건강에 좋은 습관입니다 화이팅이요
혈당일기 완주하셨군요 완주 후에도 계속 기록하는 것도 좋을 것 같습니다
혈당관리 잘하고 계시네요 아침이 너무 부실해서 배고프실듯요 요거트나 단백질종류 조금더 드셔도 좋으실거 같아요
7일차 인증 수고하셨어요 완주 축하합니다